miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Dobczyce

Dobczyce, miasteczko w dolinie Raby, między Pogórzem Wiśnickim a Pogórzem Wielickim i jeden z ośrodków miejskich aglomeracji krakowskiej, to dobre miejsce, żeby przestać codziennie stać przy garnkach. Otwierasz lodówkę i masz gotowy posiłek, zamiast zastanawiać się, co ugotować. Z 18 diet wybierasz tę, która pasuje do Twojego trybu życia, a jedzenie trafia prosto pod Twoje drzwi. Każdego dnia korzysta z tego 70 000 klientów w całej Polsce. Ty decydujesz, co dziś ląduje na Twoim talerzu.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 65,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 47,99 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 51,74 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 54,74 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 51,74 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 54,74 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 49,49 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 43,49 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 47,24 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 47,24 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 49,49 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 49,49 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 49,49 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 53,99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 49,49 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 48,67 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 47,17 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 49,49 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 38,99 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 38,99 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 59,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak powstaje dieta pudełkowa, zanim trafi do Dobczyc?

Za każdym jadłospisem stoi zespół dietetyków klinicznych, którzy stale weryfikują dobór składników i wartości odżywcze poszczególnych dań. Część z nich zdobywała wykształcenie na uczelniach o profilu żywieniowym i medycznym, jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, gdzie nauka o żywieniu człowieka to codzienność, nie dodatek do programu studiów. Osobno Viking współpracuje biznesowo z Akademią Leona Koźmińskiego, to relacja organizacyjna, nie merytoryczna w obszarze dietetyki, ale pokazuje, że firma rośnie z głową, nie tylko z apetytem. Dzięki temu jadłospis nie powstaje na oko, tylko w oparciu o aktualną wiedzę żywieniową i regularne konsultacje wewnątrz zespołu.

Dostawcy warzyw i owoców zmieniają się wraz z porami roku, dzięki czemu na talerzu ląduje to, co akurat ma sezon, a nie mrożonki z dalekiego magazynu. Latem więcej lekkich warzywnych dań, zimą więcej rozgrzewających, sycących potraw. Kalorie i makroskładniki liczone są z dokładnością, która ma realne znaczenie, bo dieta ma działać na co dzień, a nie tylko ładnie wyglądać w tabelce. Każda porcja białka, węglowodanów i tłuszczu jest zaplanowana tak, by cel, czy to redukcja masy, czy budowanie formy, miał realną szansę się udać.

18 dietami do wyboru każdy z Dobczyc, miasta w powiecie myślenickim i jednego z ośrodków aglomeracji krakowskiej, znajdzie wariant dopasowany do swojego trybu życia, od osoby dojeżdżającej codziennie do pracy w mieście po kogoś pracującego zdalnie tuż nad Rabą. W pakietach z wyborem menu, jak Basic czy Comfort, sam decydujesz, co ląduje w pudełku na kolejny dzień, w pozostałych dietach menu układają za Ciebie dietetycy, zgodnie z założeniami danego programu. Nie musisz nic przeliczać ani planować zakupów, wystarczy wybrać dietę raz, a resztą zajmuje się kuchnia.

Ile w Dobczycach kosztuje dieta pudełkowa? Sprawdź aktualne ceny

Najprostsze, gotowe diety zaczynają się od 48,99 zł za dzień, czyli w skali miesiąca to około 1470 zł (48,99 zł razy 30 dni). Jeśli wolisz samodzielnie układać jadłospis, pakiety z wyborem menu, jak Basic czy Comfort, zaczynają się od 65,99 zł za dzień. Przy wyższych kalorycznościach i rozbudowanych pakietach z wyborem menu miesięczny koszt może sięgnąć 1800-2500 zł, to jednak górna półka, nie cena wszystkich 18 diet. Dostawa jest wliczona w cenę, nie doliczamy nic za dowóz pod Twoje drzwi w Dobczycach. W przeliczeniu na pojedynczy posiłek koszt spada jeszcze bardziej, bo w cenie dnia masz zwykle kilka pozycji, śniadanie, obiad, kolację i przekąskę, w zależności od wybranego pakietu kalorycznego.

Policz, ile realnie kosztuje Cię codzienne gotowanie, zakupy, czas w kuchni po pracy, resztki, które i tak lądują w koszu. Dieta pudełkowa zamienia to wszystko w jeden, przewidywalny koszt dzienny, bez niespodzianek na koniec miesiąca. Zamiast codziennie zastanawiać się, co ugotować, masz to z góry zaplanowane na cały tydzień.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Gdzie znajdziesz najszczersze opinie klientów z Dobczyc?

Zamiast wybranych, wygładzonych cytatów wolimy oddać głos samym klientom. Najlepiej widać to w otwartej grupie na Facebooku, Viking od kuchni, gdzie ludzie z całej Polski wrzucają prawdziwe zdjęcia swoich zestawów, piszą szczere recenzje i podpowiadają sobie nawzajem, którą dietę wybrać na start. Znajdziesz tam codzienne, czasem krytyczne uwagi, a nie wyłącznie zachwyty, i to najlepszy dowód, że jest tam o czym rozmawiać. Dla nas zdanie klientów liczy się najbardziej, bo to oni jedzą to, co gotujemy każdego dnia, nie my sami. Zamiast czytać opisy na stronie, zobacz, jak wygląda pudełko po rozpakowaniu u kogoś innego. Zajrzyj tam, zanim zdecydujesz, którą dietę wybierzesz.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Jak w Dobczycach zamówić pierwszą dietę pudełkową?

Zamawiasz online, wybierając dietę i kaloryczność, a swój pierwszy zestaw możesz mieć już za 2 dni, bo tyle czasu potrzebujemy na przygotowanie i zaplanowanie dostawy w Twoją okolicę. Zamówienie musi wpłynąć do północy, dwa dni przed planowaną dostawą, wtedy masz pewność, że pierwsze pudełko trafi pod wskazany adres na czas.

Kiedy w Dobczycach realizowane są dostawy diety pudełkowej?

Dowozimy od niedzieli do piątku, w nocnym oknie 20:00-6:00. W sobotę regularnych tras nie ma, dlatego jedzenie na sobotę i niedzielę dostajesz razem, w piątek wieczorem lub w nocy.

Czy dietę pudełkową w Dobczycach można wstrzymać na czas wyjazdu?

Tak, dietę możesz wstrzymać albo przesunąć termin dostawy, wystarczy zgłosić to przed godziną graniczną zamówienia, czyli do północy, dwa dni przed dostawą. Za dni, w które nie zamawiasz, nie płacisz, a po powrocie po prostu wracasz do wcześniej ustalonego harmonogramu.

Czy w Dobczycach mogę samodzielnie wybierać dania w diecie pudełkowej?

Tak, w pakietach z wyborem menu, czyli Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes i Keto Fusion, co tydzień wybierasz konkretne dania z dostępnej listy. W pozostałych, gotowych dietach spośród 18 dostępnych wariantów menu układamy za Ciebie, zgodnie z założeniami danej diety.

Ile w Dobczycach kosztuje dieta pudełkowa?

Gotowe diety zaczynają się od 48,99 zł za dzień, czyli około 1470 zł miesięcznie, a pakiety z wyborem menu od 65,99 zł za dzień. Przy wyższych kalorycznościach i rozbudowanych pakietach z wyborem menu koszt miesięczny może sięgnąć 1800-2500 zł, a dostawa jest już wliczona w tę cenę.

Czy jedzenie w transporcie zachowuje odpowiednią temperaturę?

Tak, cała dostawa jedzie własną flotą, blisko 600 aut chłodniczych, więc temperatura jest pod kontrolą od wyjazdu z zakładu produkcyjnego aż po Twoje drzwi. Nie korzystamy z zewnętrznych kurierów ani paczkomatów.

Czy dieta pudełkowa dociera też poza duże miasta, do mniejszych miejscowości?

Tak, obsługujemy ponad 41 500 miejscowości w Polsce i jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w kraju, co potwierdza Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026. Dobczyce to jedna z wielu miejscowości w zasięgu naszych regularnych tras dostaw, więc dieta dojeżdża tu tak samo niezawodnie, jak do dużych miast wojewódzkich.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Dobczyce?

W Dobczyce Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Dobczyce lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Dobczyce i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

blog_kv
16.07.2026
Gdzie jest rabat? Czyli dlaczego od dziś zmieniamy sposób naliczania zniżek w Kuchni Vikinga!  Czy zdarzyło Ci się odłożyć zamówienie tylko dlatego, że liczyłeś na kolejny kod rabatowy? Albo odwrotnie – złożyć zamówienie, a chwilę...
Czytaj dalej
laktoza
25.06.2026
Zastanawiasz się, co to jest laktoza? To naturalny cukier obecny w mleku i produktach mlecznych. Może wspierać wchłanianie niektórych składników mineralnych, jednak nie każdy organizm dobrze go trawi. Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy,...
Czytaj dalej
smoothie
24.06.2026
Smoothie to popularna propozycja na przekąskę lub lekkie śniadanie. Możesz przygotować je samodzielnie w domu lub kupić gotowy produkt, dostępny w wielu sklepach spożywczych. Czy smoothie jest zdrowe? Choć często tak się kojarzy, wiele zależy...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.