Dieta Hashi Low Gluten & Lactose

Poznaj dietę Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta Hashi Low Gluten & Lactose to propozycja dla osób, które chcą wspomóc pracę układu hormonalnego, a szczególnie tarczycy, oraz zmniejszyć obciążenie układu pokarmowego. Łączy założenia dietoterapii przy chorobach autoimmunologicznych z ograniczeniem glutenu i laktozy – dwóch najczęściej gorzej nietolerowanych składników.

Dzięki odpowiednio dobranym składnikom o działaniu przeciwzapalnym i odżywczym, dieta może wspierać regulację metabolizmu, poprawę nastroju i ograniczenie objawów takich jak wahania masy ciała, mgła mózgowa czy przewlekłe zmęczenie.

Menu diety Hashi Less Gluten & Lactose – jakie składniki znajdziesz w swoim pudełku?

W diecie znajdziesz przede wszystkim produkty jak najmniej przetworzone, pieczywo, mąki bezglutenowe i nabiał bez laktozy . Wśród nich: warzywa sezonowe, kasza jaglana, komosa ryżowa, ryby, jaja, chude mięso, nabiał roślinny, orzechy i pestki. Ograniczamy produkty bogate w nasycone kwasy tłuszczowe, takie jak tłuste mięsa oraz tłuste produkty mleczne. Zadbaliśmy także o mniejszą zawartość cukru dodanego np. w konfiturach, który w nadmiarze przyczynia się do zwiększenia stanu zapalnego w organizmie i pogorszenia insulinowrażliwości.

Z przyjemnością przygotujemy Ci posiłki lekkostrawne, sycące i bogate w składniki wspierające odporność oraz redukujące stany zapalne – m.in. selen, cynk, żelazo i witaminę D. Aby zachować jak najwięcej wartości odżywczych wszystkie dania są gotowane, pieczone i duszone. 

Wskazania do zamówienia diety Hashi Low Gluten & Lactose to m.in.:choroby autoimmunologiczne (np. Hashimoto, RZS, łuszczyca), nadwrażliwość na gluten i/lub laktozę, zaburzenia hormonalne, stany zapalne, chroniczne zmęczenie.

Mimo że dieta przeciwzapalna jest stosowana w dietoterapii i uważana za zdrową to, nie zawsze jest odpowiednia dla każdego. Oto najważniejsze przeciwwskazania i ryzyka:

– długotrwałe ograniczenia grup produktów (np. nabiału, gluten)  bez wskazań medycznych może prowadzić do niedoborów,

– osoby z alergią na białka mleka krowiego, ponieważ dieta ogranicza jedynie ilość laktozy,

– osoby chorujące na celiakię - poniewaz dieta nie jest w pełni bezglutenowa, jest to dieta z ograniczeniem glutenu.

Dlaczego warto zamówić nową dietę Hashi Low  Gluten & Lactose?

Tworząc dietę skupiliśmy się na tym, by była przemyślana i bezpieczna. Dieta Hashi Low Gluten & Lactose realnie wspiera zdrowie hormonalne. Jest rekomendowana osobom, które odczuwają negatywne skutki spożywania glutenu i laktozy, a jednocześnie potrzebują dobrze zbilansowanego jadłospisu, co ważne –  bez kompromisów smakowych.Z tą dietą zyskasz więcej energii, lepsze trawienie i większy komfort na co dzień – bez konieczności samodzielnego planowania posiłków i eliminowania niekorzystnych składników, bo my zrobimy to za Ciebie!