miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Mrągowo

Mrągowo to siedziba władz powiatu mrągowskiego oraz wiejskiej gminy Mrągowo. Województwo warmińsko-mazurskie ma tu jeden ze swoich ważniejszych ośrodków powiatowych, co jednak nie ułatwia powtarzającego się pytania, co ugotować na obiad. Ile razy w tym tygodniu zabrakło Ci pomysłu i skończyło się na kanapce prosto z lodówki? Kuchnia Vikinga proponuje 18 diet dopasowanych do stylu życia, celu i apetytu, a Ty sam decydujesz o menu, wybierając dania, na które masz ochotę. Dołącza do nas 70 000 klientów dziennie, a jedzenie trafia prosto pod Twoje drzwi, bez zakupów, gotowania i zmywania.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 63,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 44,79 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 48,29 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 51,09 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 48,29 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 51,09 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 46,19 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 40,59 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 44,09 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 44,09 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 46,19 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 50,39 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 46,19 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 45,43 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 44,03 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 46,19 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 36,39 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 36,39 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 55,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak dietetycy komponują dietę pudełkową, która trafia do Mrągowa?

Za każdym jadłospisem Kuchni Vikinga stoi zespół dietetyków klinicznych, który na bieżąco konsultuje założenia żywieniowe z ośrodkami o profilu spożywczym i medycznym, takimi jak SGGW oraz Uniwersytet Medyczny w Białymstoku. Stamtąd czerpiemy wiedzę o aktualnych normach żywienia i nowościach w badaniach nad makroskładnikami. Markę wspiera też współpraca biznesowa z Akademią Leona Koźmińskiego, ale to relacja organizacyjna, nie dietetyczna, więc nie ma wpływu na to, co ląduje na Twoim talerzu.

Każdy posiłek powstaje z sezonowych, świeżych produktów, które trafiają do kuchni najkrótszą możliwą drogą, zanim zdążą stracić wartości odżywcze. Kalorie i makroskładniki liczymy z aptekarską precyzją, bo dieta ma realnie działać, a nie tylko ładnie wyglądać na zdjęciu. Dzięki temu wiesz dokładnie, ile białka, tłuszczu i węglowodanów zjadasz każdego dnia, bez zgadywania i bez własnych wyliczeń w aplikacji do liczenia kalorii.

Dla mieszkańców Mrągowa i całej gminy Mrągowo przygotowaliśmy 18 diet, od klasycznego Standardu po warianty specjalistyczne, jak Fodmap czy Hashi Low Gluten & Lactose. W sześciu pakietach, między innymi Comfort i Supreme, sam wybierasz dania na każdy dzień, tak jak z gotowej karty dań. W pozostałych dietach menu układamy za Ciebie zgodnie z założeniami danego programu, więc wystarczy wybrać dietę pasującą do Twojego celu i pilnować już tylko odbioru paczki pod drzwiami. To podejście sprawdza się niezależnie od tego, czy zależy Ci na redukcji, budowaniu masy, czy zwyczajnie chcesz jeść zdrowiej bez ręcznego liczenia wszystkiego w telefonie.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Mrągowie? Sprawdź aktualne stawki

Gotowe diety zaczynają się od 48,99 zł/dzień, co przy zamówieniu na cały miesiąc daje około 1470 zł. To wariant dla osób, które chcą mieć zdrowy obiad i kolację bez podejmowania żadnych decyzji, bo menu układamy za Ciebie. Jeśli wolisz samodzielnie wybierać dania na każdy dzień, sięgnij po pakiet z wyborem menu, na przykład Comfort albo Supreme, w cenie od 65,99 zł/dzień. W obu przypadkach dostawa jest wliczona w cenę, więc do Mrągowa nie dopłacasz nic osobno za dowóz.

Wyższe kaloryczności i pakiety z wyborem menu mogą wylądować w przedziale 1800-2500 zł miesięcznie, ale to koszt bardziej rozbudowanych zestawów, a nie każdej diety z osobna. Policz to sobie inaczej: to nie tylko posiłki, to też czas, którego nie tracisz na zakupy, gotowanie i zmywanie po kilku posiłkach dziennie. Dla wielu mieszkańców Mrągowa właśnie ten czas waży najwięcej, nie sama kwota na paragonie. Dobrze jest też wiedzieć z góry, ile zapłacisz, zanim jeszcze złożysz pierwsze zamówienie, bo cena zestawu nie zmienia się w trakcie miesiąca.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Co mówi o Kuchni Vikinga nasza społeczność w Mrągowie?

Zamiast wybranych cytatów wolimy oddać głos Tobie i innym klientom w całej Polsce, także w Mrągowie i okolicach. Ich zdanie liczy się dla nas najbardziej, bo to oni codziennie sprawdzają, czy dieta smakuje i czy dojeżdża tak, jak powinna. Zamiast wyselekcjonowanych opinii wolimy pokazać Ci całą rozmowę, ze wszystkimi pytaniami i uwagami, jakie realnie padają na co dzień, także tymi mniej wygodnymi. Dołącz do otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni, gdzie znajdziesz prawdziwe zdjęcia posiłków, szczere recenzje i wymianę doświadczeń bez marketingowego filtra. To miejsce, w którym sam ocenisz, czy dieta pudełkowa faktycznie pasuje do Twojego dnia, zanim jeszcze złożysz pierwsze zamówienie.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Do kiedy w Mrągowie mogę zamówić dietę pudełkową przed dostawą?

Zamówienie przyjmujemy najpóźniej 2 dni przed dostawą, do północy, czyli do 23:59. Dzięki temu masz czas na spokojny wybór diety i ewentualną zmianę zdania, zanim jedzenie trafi do przygotowania i wyjedzie w stronę Mrągowa.

W jakie dni w Mrągowie odbywają się dostawy diety pudełkowej?

Dostarczamy od niedzieli do piątku, w nocy, a w sobotę standardowo dostaw nie realizujemy. Żeby nic Ci nie zabrakło na weekend, w piątek dowozimy jedzenie jednocześnie na sobotę i niedzielę, więc lodówka jest pełna na oba dni.

Czy w Mrągowie mogę wstrzymać dietę pudełkową na czas wyjazdu?

Tak, dietę możesz wstrzymać lub przesunąć na inny termin, zgłaszając to z takim samym wyprzedzeniem jak przy zamówieniu, czyli do 2 dni przed dostawą, do północy. To wygodne rozwiązanie na urlop, delegację czy każdy inny wyjazd, kiedy jedzenie niepotrzebnie czekałoby pod drzwiami.

Czy mogę samodzielnie wybierać dania w diecie pudełkowej?

Tak, w sześciu pakietach, Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes i Keto Fusion, sam komponujesz menu na każdy dzień. W pozostałych dietach z naszych 18 wariantów jadłospis układamy za Ciebie zgodnie z założeniami danego programu.

Ile w Mrągowie kosztuje dieta pudełkowa?

Gotowe diety zaczynają się od 48,99 zł za dzień, co daje około 1470 zł miesięcznie. Pakiety z wyborem menu kosztują od 65,99 zł dziennie, a przy wyższych kalorycznościach i bardziej rozbudowanych zestawach z wyborem menu cena miesięczna może sięgnąć 1800-2500 zł.

Czym przewożona jest dieta pudełkowa do Mrągowa?

Własną flotą blisko 600 aut chłodniczych, bez udziału zewnętrznych kurierów. Dzięki temu kontrolujemy temperaturę od wyjazdu z zakładu aż po dostawę pod Twoje drzwi w oknie 20:00-6:00, co chroni świeżość każdego posiłku.

Czy do Mrągowa i innych mniejszych miast Kuchnia Vikinga też dostarcza dietę pudełkową?

Tak, obsługujemy ponad 41 500 miejscowości w Polsce i jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w kraju, co potwierdza między innymi Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026. Mrągowo jest częścią tej sieci dostaw na takich samych zasadach jak duże miasta.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Mrągowo?

W Mrągowo Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Mrągowo lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Mrągowo i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

Ile wody pić dziennie_ Sprawdź, ile naprawdę potrzebujesz
27.07.2026
Zastanawiasz się, ile wody dziennie pić, żeby czuć się dobrze? Twoje indywidualne zapotrzebowanie na wodę zależy głównie od Twojej masy ciała i aktywności fizycznej. Pamiętaj, że ignorowanie pragnienia szybko prowadzi do odwodnienia, co zaburza bilans...
Czytaj dalej
Pomidory a cukrzyca – czy cukrzyk może je jeść
23.07.2026
Zastanawiasz się, jak to jest z pomidorami w cukrzycy? Możesz śmiało włączyć je do swojej diety. Mają bardzo niski indeks glikemiczny (czyli miarę tego, jak szybko po posiłku rośnie stężenie glukozy we krwi) i dostarczają...
Czytaj dalej
blog_kv
16.07.2026
Gdzie jest rabat? Czyli dlaczego od dziś zmieniamy sposób naliczania zniżek w Kuchni Vikinga!  Czy zdarzyło Ci się odłożyć zamówienie tylko dlatego, że liczyłeś na kolejny kod rabatowy? Albo odwrotnie – złożyć zamówienie, a chwilę...
Czytaj dalej
Aktualności

Najbliższe miasta w regionie

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.