miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Przeworsk

Przeworsk, miasto nad Mleczką, dawna siedziba polskiej magnaterii przy trasie E40, to niezły punkt startowy do zmiany nawyków żywieniowych. Co, gdybyś rano nie musiał się zastanawiać, co zjeść na obiad? Kuchnia Vikinga daje Ci do wyboru 18 diet, dopasowanych do kalorii i celu, a w pakietach z wyborem menu Ty sam układasz jadłospis na cały tydzień, klikając zamiast gotując. Posiłki trafiają prosto pod drzwi, świeże, gotowe do podgrzania, a korzysta z nich już ponad 70 000 klientów dziennie w całej Polsce.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 13 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 63,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 44,79 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 48,29 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 51,09 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 48,29 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 51,09 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 46,19 zł
Wszystkie diety
4 (1) (3) Group 4671

Start

Najkorzystniejsza cenowo dieta Kuchni Vikinga. Dostępna już od 17.08!
Cena: 35,99 zł
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 40,59 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 44,09 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 44,09 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 46,19 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 50,39 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 46,19 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 45,43 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 44,03 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 46,19 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 36,39 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 36,39 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 55,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak dietetycy komponują menu, zanim trafi ono do Przeworska?

Menu, które trafia do Twojej kuchni w Przeworsku, nie powstaje przypadkiem i nie jest efektem jednej burzy mózgów w dziale marketingu. Nad każdą z 18 diet czuwają dietetycy kliniczni, którzy na co dzień współpracują z ośrodkami akademickimi, takimi jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, gdzie żywienie człowieka i technologia żywności są przedmiotem studiów, nie dodatkiem do programu. Osobno, jako partner biznesowy zaangażowany w rozwój marki, występuje też Akademia Leona Koźmińskiego, choć to relacja bardziej zarządcza niż stricte dietetyczna, więc traktujemy ją inaczej niż współpracę z uczelniami medycznymi.

Każdy talerz liczony jest z dokładnością do grama białka, tłuszczu i węglowodanów, bo w diecie pudełkowej precyzja ma większe znaczenie niż w domowym gotowaniu na oko. Produkty dobierane są sezonowo: zimą częściej trafi na talerz kapusta czy buraki, latem pomidory, cukinia i sezonowe owoce, a receptury zmieniają się razem z porami roku, zamiast trzymać się jednego, sztywnego jadłospisu przez cały rok.

Dla mieszkańców Przeworska i całego powiatu przeworskiego, gdzie o codzienny dostęp do zbilansowanych posiłków bywa trudniej niż w dużym mieście, to realna zmiana. Z 18 diet wybierasz tę, która pasuje do Twojego celu, od klasycznego Standardu po Keto czy dietę z ograniczeniem węglowodanów. W sześciu pakietach, Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies VibesKeto Fusion, sam układasz menu na każdy dzień, w pozostałych dietach gotowych przygotowują je za Ciebie dietetycy, trzymając się ustalonych na starcie założeń kalorycznych i podziału makroskładników.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Przeworsku i co dokładnie wliczono w cenę?

Najtańsze gotowe diety Kuchni Vikinga zaczynają się od 48,99 zł za dzień, co przy zamówieniu na cały miesiąc daje około 1470 zł. Jeśli wolisz sam układać menu, w pakietach takich jak Basic czy Comfort stawka startuje od 65,99 zł za dzień. W obu przypadkach dostawa jest wliczona w cenę, nie ma dodatkowej opłaty za dowóz pod drzwi w Przeworsku ani nigdzie indziej, więc kwota widoczna przy zamówieniu to kwota ostateczna.

Przy wyższych kalorycznościach i pakietach z wyborem menu miesięczny koszt bywa wyższy, orientacyjnie 1800–2500 zł, ale to zakres dla konkretnych, bardziej rozbudowanych wariantów, nie cena wszystkich 18 diet. Zamiast liczyć, ile czasu zajmuje Ci codzienne planowanie zakupów i gotowania, wystarczy raz wybrać dietę i pakiet kaloryczny, a reszta dzieje się sama, bez marnowanego jedzenia i bez dodatkowych rachunków za dowóz. To wygodna opcja dla każdego, kto w tygodniu pracuje w Przeworsku lub dojeżdża do pracy i nie chce tracić wieczorów na gotowanie, zakupy i zmywanie po kolacji.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Co mówią klienci Kuchni Vikinga o diecie pudełkowej w Przeworsku?

Zamiast wybranych cytatów na stronie, wolimy oddać głos samym klientom, bo to oni codziennie sprawdzają, czy jedzenie faktycznie smakuje i dojeżdża na czas. Najłatwiej zobaczyć to na żywo w otwartej grupie na Facebooku, Viking od kuchni, gdzie pojawiają się prawdziwe zdjęcia pudełek, szczere recenzje i wymiana doświadczeń, także tych mniej wygodnych dla marki. Dla kogoś, kto dopiero rozważa dietę pudełkową w Przeworsku, to często bardziej wiarygodne źródło niż jakikolwiek opis na stronie. Zamiast czytać obietnice, możesz zobaczyć, jak wygląda pudełko na czyimś stole i zapytać wprost o to, co Cię interesuje.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Do kiedy w Przeworsku trzeba zamówić dietę pudełkową przed dostawą?

Zamówienie musisz złożyć dwa dni przed dostawą, najpóźniej do północy, czyli do 23:59. Dzięki temu mamy czas przygotować i zapakować posiłki tak, żeby dotarły świeże w nocnym oknie dostawy, zanim jeszcze wstaniesz rano.

Czy w Przeworsku dieta pudełkowa przyjeżdża również w weekend?

Tak, choć nie w samą sobotę. Dostawy realizujemy od niedzieli do piątku, a w piątek kierowca przywozi od razu porcje na sobotę i niedzielę, więc na weekend też masz zapełnioną lodówkę, zamiast czekać na osobny kurs w sobotę.

Czy w Przeworsku można wstrzymać dietę pudełkową na czas wyjazdu?

Tak, dietę można zawiesić na czas urlopu czy wyjazdu bez utraty opłaconych dni. Wystarczy zgłosić przerwę z odpowiednim wyprzedzeniem przed kolejną planowaną dostawą, bez żadnych dodatkowych formalności.

Jak w Przeworsku wygląda wybór menu w diecie pudełkowej?

W sześciu pakietach z wyborem menu, Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes i Keto Fusion, samodzielnie układasz jadłospis na każdy dzień. W pozostałych dietach gotowych menu przygotowują za Ciebie nasi dietetycy, zgodnie z ustalonymi wcześniej założeniami kalorycznymi i Twoimi preferencjami smakowymi. To, czy sam wybierasz każdy posiłek, zależy więc od pakietu, na który się zdecydujesz.

Ile kosztuje dieta pudełkowa Przeworsk na start?

Najtańsze gotowe diety zaczynają się od 48,99 zł za dzień, czyli około 1470 zł miesięcznie, bez żadnych ukrytych opłat za dowóz. Wyższe kaloryczności i pakiety z wyborem menu, na przykład Comfort czy Supreme, kosztują więcej, orientacyjnie 1800–2500 zł miesięcznie, w zależności od kaloryczności i liczby posiłków dziennie.

Czy w drodze do Przeworska jedzenie zachowuje odpowiednią temperaturę?

Tak, cały transport odbywa się własną flotą, blisko 600 aut chłodniczych, w nocnym oknie 20:00–6:00. Łańcuch chłodniczy nie jest przerywany przez pośredników ani przeładunki między magazynami, bo cały odcinek trasy pokonuje jedno auto z zakładu produkcyjnego.

Czy do Przeworska i podobnych mniejszych miejscowości Kuchnia Vikinga też dowozi dietę pudełkową?

Tak, obsługujemy ponad 41 500 miejscowości w całej Polsce, od dużych aglomeracji po niewielkie wsie. Jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w kraju, więc mniejsze miasta i wsie w regionie są dla nas codziennością, nie wyjątkiem, bo flota planuje trasy właśnie pod takie kierunki.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Przeworsk?

W Przeworsk Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Przeworsk lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Przeworsk i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

Okno żywieniowe – na czym polega i czy warto je stosować?
02.08.2026
Masz wrażenie, że gubisz się w gąszczu dietetycznych nowinek, a chcesz po prostu uporządkować swoje posiłki? Okno żywieniowe to prosta zasada postu przerywanego, która polega na jedzeniu tylko w wyznaczonych godzinach w ciągu doby. Taki...
Czytaj dalej
Czy borówki są zdrowe? Wartości odżywcze, kalorie i właściwości
31.07.2026
Zastanawiasz się, czy borówki są zdrowe i skąd wzięła się ich sława jako superfood? Sprawdź, jak te małe, granatowe owoce mogą wesprzeć Twój organizm. Czy borówki amerykańskie są zdrowe? Tak, borówki amerykańskie zdecydowanie są zdrowe...
Czytaj dalej
Kalarepa – właściwości i przeciwwskazania. Kto powinien uważać?
29.07.2026
Kalarepa to popularne warzywo krzyżowe, które je się głównie na surowo. To właśnie dlatego niektóre osoby powinny pilnować, ile jej jedzą. Zawiera goitrogeny, czyli substancje wolotwórcze, które w większym stężeniu mogą wpływać na pracę tarczycy,...
Czytaj dalej
Aktualności

Najbliższe miasta w regionie

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.