miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Rzeszów

Mieszkasz w stolicy Podkarpacia i czujesz, że doba jest za krótka? Znamy to. Dlatego w Kuchni Vikinga to Ty decydujesz, co i kiedy jesz, a my zajmujemy się resztą. Wybieraj spośród 18 diet i komponuj własne menu, tak jak lubisz. Codziennie dowozimy świeże posiłki do ponad 70 000 osób w całej Polsce, a teraz także pod Twoje drzwi w Rzeszowie. Zapomnij o gotowaniu i kolejkach w sklepach, zyskaj więcej czasu dla siebie.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 13 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 63,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 44,79 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 48,29 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 51,09 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 48,29 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 51,09 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 46,19 zł
Wszystkie diety
4 (1) (3) Group 4671

Start

Najkorzystniejsza cenowo dieta Kuchni Vikinga. Dostępna już od 17.08!
Cena: 35,99 zł
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 40,59 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 44,09 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 44,09 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 46,19 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 50,39 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 46,19 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 45,43 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 44,03 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 46,19 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 36,39 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 36,39 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 55,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak powstają posiłki w Twojej diecie pudełkowej w Rzeszowie?

Każdy posiłek, który trafia do Twojego pudełka, to efekt pracy całego zespołu specjalistów. Nasi dietetycy kliniczni dbają o to, by menu było nie tylko smaczne, ale przede wszystkim zdrowe i idealnie zbilansowane. Współpracujemy z ośrodkami akademickimi, takimi jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, żeby nasza wiedza o żywieniu była zawsze aktualna. Korzystamy ze świeżych, sezonowych składników, a kaloryczność i makroskładniki każdego dania są precyzyjnie obliczone. Dzięki temu masz pewność, że dostarczasz organizmowi dokładnie to, czego potrzebuje.

W Kuchni Vikinga rozumiemy, że każdy ma inne potrzeby. Dlatego przygotowaliśmy aż 18 różnych diet, żebyś mógł znaleźć coś dla siebie, niezależnie od celu, stylu życia czy preferencji smakowych. Jeśli lubisz mieć pełną kontrolę, sprawdź nasze pakiety z wyborem menu. W ramach diet Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes czy Keto Fusion codziennie decydujesz, co znajdzie się w Twoim zestawie. A jeśli wolisz gotowe, sprawdzone rozwiązania, mamy dla Ciebie całą gamę diet ze stałym, starannie skomponowanym jadłospisem.

Wiemy, jak dynamicznym miastem jest Rzeszów. Niezależnie od tego, czy spędzasz dzień na uczelni, pracujesz w centrum, czy po prostu cieszysz się życiem w stolicy Podkarpacia, nasza dieta pudełkowa dopasuje się do Twojego planu. To Ty wybierasz, co jesz, a my dbamy o to, by zdrowe i smaczne jedzenie czekało na Ciebie każdego ranka.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Rzeszowie? Sprawdź ceny

Zastanawiasz się, ile kosztuje wygoda i zdrowe jedzenie dostarczane prosto pod Twoje drzwi w Rzeszowie? Z Kuchnią Vikinga to prostsze i bardziej przystępne, niż myślisz. Nasze gotowe, zbilansowane plany dietetyczne możesz mieć już od 48,99 zł za dzień. To świetna opcja, jeśli chcesz jeść smacznie i regularnie, a jednocześnie oszczędzić czas, który normalnie spędzasz na zakupach, gotowaniu i zmywaniu. W skali miesiąca to koszt zaczynający się od około 1470 zł, a w tej cenie masz już zapewnioną nocną dostawę prosto pod drzwi. Bez żadnych ukrytych opłat.

A może wolisz mieć pełną kontrolę nad tym, co ląduje na Twoim talerzu? Jeśli tak, idealnym rozwiązaniem będą nasze pakiety z wyborem menu, dostępne już od 65,99 zł dziennie. Dzięki nim w aplikacji lub na stronie WWW codziennie decydujesz, na co masz ochotę. Przy wyższych kalorycznościach lub bardziej rozbudowanych pakietach, jak Comfort czy Supreme, miesięczny koszt diety może wynosić orientacyjnie 1800–2500 zł. To Ty decydujesz, który wariant najlepiej pasuje do Twojego stylu życia i budżetu.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Co o naszej diecie mówią sami Vikingowie z Rzeszowa?

Każdego dnia przygotowujemy posiłki dla ponad 70 000 osób w całej Polsce i to właśnie ich zdanie jest dla nas najważniejsze. Zamiast wklejać tutaj kilka wybranych opinii, wolimy oddać głos całej naszej społeczności. Chcesz zobaczyć, jak nasze dania wyglądają na co dzień w domach klientów, poznać szczere recenzje i zapytać o radę innych? Dołącz do naszej otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni. To miejsce, gdzie znajdziesz prawdziwe zdjęcia posiłków, mnóstwo inspiracji i poznasz opinie osób, które tak jak Ty, postanowiły jeść zdrowo i wygodnie z Kuchnią Vikinga.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Jak w Rzeszowie mogę zamówić dietę i do kiedy muszę to zrobić?

Zamówienie składasz wygodnie przez naszą stronę WWW lub aplikację mobilną. Pamiętaj, żeby zrobić to z dwudniowym wyprzedzeniem, najpóźniej do godziny 23:59. Dzięki temu mamy pewność, że kucharze z naszego zakładu przygotują dla Ciebie świeże i pyszne posiłki na konkretny dzień. To proste, szybkie i pozwala Ci zaplanować swoje menu na nadchodzące dni bez żadnego pośpiechu.

Czy w Rzeszowie dostarczamy dietę pudełkową w weekendy?

Tak, nasza dieta pudełkowa dociera do Ciebie również na weekend, ale w nieco inny sposób. Standardowe dostawy realizujemy w nocy z niedzieli na piątek. W soboty nasi kierowcy odpoczywają, dlatego posiłki na sobotę i niedzielę otrzymasz od nas w jednej, łączonej dostawie w nocy z piątku na sobotę. Dzięki temu masz zapewnione jedzenie na cały tydzień, bez żadnych przerw.

Czym różnią się pakiety z wyborem menu od gotowych diet?

Masz u nas pełną swobodę wyboru. Oferujemy łącznie 18 diet, które dzielą się na dwie kategorie. Pakiety z Wyborem Menu, takie jak Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes czy Keto Fusion, pozwalają Ci codziennie decydować, co znajdzie się w Twoim zestawie. Masz do dyspozycji pulę dań i komponujesz posiłki według własnych upodobań. Z kolei pozostałe diety to gotowe, zbilansowane zestawy ze stałym menu, idealne, jeśli cenisz sobie wygodę i nie chcesz poświęcać czasu na wybieranie.

Ile kosztuje najtańsza dieta pudełkowa z dowozem w Rzeszowie?

Ceny naszych diet są naprawdę przystępne. Najtańszy gotowy zestaw możesz mieć już od 48,99 zł za dzień. Jeśli wolisz mieć pełną kontrolę nad swoim menu, pakiety z Wyborem Menu zaczynają się od 65,99 zł za dzień. W przypadku diet o wyższej kaloryczności lub bardziej zaawansowanych pakietów z wyborem menu miesięczny koszt może wynosić w przybliżeniu 1800–2500 zł, ale wszystko zależy od Twoich indywidualnych potrzeb i wybranego planu.

Jak gwarantujecie świeżość posiłków dostarczanych nocą w Rzeszowie?

To nasz absolutny priorytet. Świeżość zapewniamy dzięki dwóm kluczowym elementom. Po pierwsze, posiadamy własny zakład produkcyjny, gdzie wszystko przygotowujemy na bieżąco. Po drugie, dysponujemy własną flotą blisko 600 aut chłodniczych. Każdy posiłek podróżuje w kontrolowanej, niskiej temperaturze od momentu opuszczenia kuchni aż pod Twoje drzwi. Nasza dostawa nocna w godzinach 20:00–6:00 dodatkowo skraca czas transportu i sprawia, że rano czeka na Ciebie idealnie świeży zestaw.

Czy Kuchnia Vikinga działa tylko w Rzeszowie?

Działamy na ogromną skalę, a Rzeszów to jedno z ponad 41 500 miejsc w całej Polsce, do których docieramy. Jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w kraju, co potwierdza między innymi przyznane nam Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026. Niezależnie od tego, gdzie mieszkasz, możesz liczyć na tę samą, wysoką jakość i świeżość posiłków.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Rzeszowie?

W Rzeszowie Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Rzeszowie lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Rzeszowie i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

Okno żywieniowe – na czym polega i czy warto je stosować?
02.08.2026
Masz wrażenie, że gubisz się w gąszczu dietetycznych nowinek, a chcesz po prostu uporządkować swoje posiłki? Okno żywieniowe to prosta zasada postu przerywanego, która polega na jedzeniu tylko w wyznaczonych godzinach w ciągu doby. Taki...
Czytaj dalej
Czy borówki są zdrowe? Wartości odżywcze, kalorie i właściwości
31.07.2026
Zastanawiasz się, czy borówki są zdrowe i skąd wzięła się ich sława jako superfood? Sprawdź, jak te małe, granatowe owoce mogą wesprzeć Twój organizm. Czy borówki amerykańskie są zdrowe? Tak, borówki amerykańskie zdecydowanie są zdrowe...
Czytaj dalej
Kalarepa – właściwości i przeciwwskazania. Kto powinien uważać?
29.07.2026
Kalarepa to popularne warzywo krzyżowe, które je się głównie na surowo. To właśnie dlatego niektóre osoby powinny pilnować, ile jej jedzą. Zawiera goitrogeny, czyli substancje wolotwórcze, które w większym stężeniu mogą wpływać na pracę tarczycy,...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.